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LA SAUNA DEL PABELLÓN MUNICIPAL "FRANCISCO MUÑOZ MORENO" A DISPOSICIÓN DE TODOS LOS VECINOS Y VECINAS

05/11/2015

Precios y horarios

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HORARIO

De Lunes a Sábado: Por la mañana de 9,00 a 13,00 y por la tarde de 16,00 a 22,00 horas.

Domingos: Por la mañana de 10,00 a 14,00 Horas.


PRECIOS POR SESIÓN

INDIVIDUAL: 3 €
PAREJAS: 4,50 €
TRÍOS: 6 €

PRECIOS ABONO 6 SESIONES

INDIVIDUAL: 15 €
PAREJAS: 22,50 €
TRÍOS: 30 €


BENEFICIOS
Desde el momento en que entramos en la sauna, el cuerpo experimenta una serie de reacciones. Las primeras son la transpiración y la hidroféresis (apertura de los poros de la piel). Como consecuencia se produce la eliminación de toxinas y una limpieza de la epidermis en profundidad. Después, la elevada temperatura y el grado de humedad estimulan el riego sanguíneo y la regeneración de las células , lo que significa que la sauna puede ayudar a aliviar multitud de enfermedades cutáneas y respiratorias.

La concentración de calor también es positiva para el sistema cardiovascular, dado que, para adaptarse a la vasodilatación, el corazón bombea más fuerte y, por tanto, se favorece la circulación. De igual modo, las temperaturas influyen en las terminaciones nerviosas, provocando una ralentización de los impulsos sensitivos que van de la piel al cerebro. Resultado: el individuo experimenta una relajación en la que radica el efecto antiestrés de la sauna.

Por último, la combinación de calor con iun aceite de acción terapéutica (mentol o eucalipto) actúa de forma muy positiva en los bronquios y el sistema respiratorio en general.